O que é experiência fora do corpo?

A experiência fora do corpo ocorre naturalmente durante a noite mas nem sempre nos lembramos. Ela ocorre quando o corpo atinge um estado metabólico muito baixo, as ondas cerebrais atingem estado alpha e isso permite que nossa consciencia se desligue temporariamente do mundo físico e dormimos. A partir desse momento, apesar do corpo dormir, o nosso espírito geralmente está desperto e durante a noite ele viaja incoscientemente ou não para um plano mais sutil, o plano astral ou para planos superiores.